Workshops, Team- und Fachtage für Organisationen, Teams und Firmen

1. Ich bin doch kein Rassist!
(Unbewusste) Diskriminierung im privaten und beruflichen Alltag erkennen und abbauen.

2. Präsente Kommunikation
Grenzen setzen, in Bindung bleiben, Wirkung entfalten – Kommunikationsstrategien für Beratung & Teamarbeit.

3. Wie ticke ich im Stress?
Eigene Stressmuster und die von Klient:innen oder Teams erkennen & gezielt darauf eingehen.

4. Selbstmanagement – kreativ mit Krisen umgehen
Psychologische Strategien und systemische Ansätze zur Stärkung der Resilienz.

5. Strategien zur Krisenbewältigung | Resilienz & Positive Psychologie
Das "Kölner Dreigestirn der psychischen Gesundheit" als praxisnahes Konzept.

6. Black-Box-Methoden
Therapie, Coaching und Supervision ohne direktes Problemwissen – neue Wege zur Lösungsfindung.

7. Körperweisheit: Was unser Körper mit der Seele macht
Die Wechselwirkung von Bewegung, Stillstand und psychischer Gesundheit verstehen & nutzen.

8. Familien- und Strukturaufstellungen
Handwerk, Methoden & Theorie – praxisnah für Beratung und Supervision.

9. Next Level Toolbox: Co-Kreativität in der Therapie
Innovative Methoden für kreative, effektive Therapieansätze.

10. Systemisches Führen – Selbstführung in Rolle, Haltung & Vertrauen
Wie Führungskräfte in sozialen & wirtschaftlichen Kontexten systemisch arbeiten können.

📍 Alle Workshops sind auch als Inhouse-Weiterbildung buchbar.

Unsere Workshops wurden bereits erfolgreich bei folgenden Institutionen durchgeführt:

📌 Förster (2019): „Haben und Sein – Eine Würdigung beider Seiten menschlichen Handelns“ (MBSR-Jahrestagung München)

📌 Förster, J. (2020): „Ich bin doch kein Rassist!“ (Workshop für Helfer*innensysteme in der Flüchtlingshilfe, Lahn-Dill-Kreis)

📌 Förster, J. (2020): „Wie ticke ich im Stress?“ (Webinar IF Weinheim)

📌 Förster & Nußbaum (2022): „Unbewusste Diskriminierung bei der Arbeit mit jungen Menschen“ (Fachtag Roland-Berger Stiftung)

📌 Förster (2023): „Leben in Krisenzeiten“ (Workshop beim Caritasverband, DiAG)

📌 Förster (2025): „Was kann ein Team?“ (AOK Köln)

📌 Förster & Nußbaum (2025): „Sinn, Resilienzen und Freude in der Arbeit“ (DRK Teamentwicklung)

📌 Förster & Nußbaum (2025): „Präsente Kommunikation kompakt“ (Teamtag bei Jovita)

📍 Möchten Sie mehr über unsere Workshop-Erfahrungen wissen? Kontakt aufnehmen