Willkommen in unserer Kölner Praxis für Einzelne, Paare und Familien! - Systemische Therapie & Beratung für Positive Psychologie

Systemische Therapie und Beratung in Köln

Bei der Systemischen Therapie und Beratung in unserer Kölner Praxis handelt es sich um ein eigenständiges psychotherapeutisches Verfahren, das sich in Coachings, Beratungen und Supervisionen genauso bewährt hat, wie in Einzel-, Paar-, Familien- und Gruppentherapien.
Im Gegensatz zu anderen Ansätzen, werden die Probleme der Klienten und Klientinnen nicht als Störung des Individuums begriffen. Stattdessen sind Probleme für uns eher eine Folge einer Störung im sozialen Umfeld des Individuums. Das Umfeld steht hierbei für das System, in dem man lebt. Das kann zum Beispiel die Familie sein, aber auch das Arbeits- oder Schulumfeld. Kommunikations- und Beziehungsmuster, Hierarchien, Verhaltensregeln und Motivationslagen entstehen in einem System und sie können Menschen zu Wachstum verhelfen, oder ihnen schaden. Der Fokus der Systemischen Therapie und Beratung bei uns in Köln liegt daher auf der Beobachtung von Wechselwirkungen zwischen dem Betroffenen und seinem Umfeld.

Das steckt hinter der Systemischen Therapie und Beratung

Bei der Systemischen Therapie und Beratung wird der Mensch als Teil eines Systems betrachtet. In einem System, sei es die Familie, der Arbeitsplatz, der Verein oder die Schule, hängen alle Personen unmittelbar miteinander zusammen. Wird irgendetwas am System verändert, so wirkt sich das in der Folge auch auf sämtliche Mitglieder aus – im Positiven wie im Negativen. Innerhalb eines Systems können gerade gestörte Beziehungen sowie ungünstige Kommunikationsmuster die Motivation, die Stimmung oder gar die psychische Gesundheit einzelner Mitglieder beeinträchtigen. Wir dagegen können mit Hilfe unserer Methoden und unserer Haltung Systeme stärken, sei es in dem wir zusammen am Selbstwert der einzelnen Mitglieder arbeiten, die Motivation und die Entscheidungsfreude stärken, Lösungen erarbeiten, neue Impulse und Perspektiven geben oder Mut machen, um nur einiges zu nennen.

Insgesamt werden die Probleme einer Person in unserer Systemischen Therapie und Beratung in Köln auf Störungen im jeweiligen System zurückgeführt. Das bedeutet auch, dass jede Störung innerhalb eines Systems ihren Zweck erfüllt – eine Störung ist eine Stressreaktion auf ein ungünstiges System. In Zusammenarbeit mit dem Klienten oder der Klientin wird hier in unserer Kölner Praxis versucht, die Funktion der Symptome innerhalb des Systems aufzudecken, um konkrete Lösungen zu erarbeiten.

Entwickelt hat sich die Systemische Therapie und Beratung, die Sie bei uns in Köln erleben dürfen, in den 60er Jahren aus der Familientherapie. Daher wird sie auch häufig als „Systemische Familientherapie“ bezeichnet. Früh aber hatten Vertreterinnen und Vertreter Systemischer Ansätze erkannt, dass neben der Familie auch andere Beziehungen, wie Arbeitsbeziehungen und Ähnliches, für die psychische Gesundheit eine Rolle spielen und dass eine systemische Arbeit schnell erstaunliche Erfolge zeitigt, und zwar für das gesamte Umfeld der Klient*innen. Auch Partnerschaften und die Beziehung zu Mitschüler*innen und Arbeitskolleg*innen können hier sehr wichtig sein und von einem Systemischen Coaching profitieren.

Mit unserer jahrzehntelangen Erfahrung im Bereich Systemische Therapie, Beratung und Coaching bieten wir hier bei uns in Köln sowohl Einzelberatung, Coaching und Therapie, als auch Paarberatungen, Gruppentherapien und Supervision (Fall, Team- und Gruppen-Supervision) an. Wir bilden zudem Therapeut*innen, Paarberater*innen, Supervisor*innen und Coaches aus.