Coaching wird häufig mit "Hilfe zur Selbsthilfe" übersetzt. Der Ansatz geht davon aus, dass der/die Klient*in selbst Experte*in für sein/ihr Leben ist und die Lösung in sich trägt.
Durch Fragen und systemische Methoden werden innere Prozesse angeregt, die bei Klient*innen neue Denkprozesse und damit Handlungsmöglichkeiten eröffnen können
Was sind die Coaching-Themen
Coaching-Themen können sowohl beruflicher als auch privater Natur sein.
Mögliche Themen können sein:
- Sie haben eine neue Position in Ihrer Firma/Einrichtung übernommen. Wie können Sie diese gut ausfüllen?
- Sie stehen vor einer Entscheidung. Wie können Sie verschiedene Aspekte gut berücksichtigen?
- Es steht eine neue Lebensphase an, z.B. die Kinder ziehen aus, ein Studium beginnt, der Ruhestand steht bevor. Was brauchen Sie, um gut in den neuen Lebensabschnitt zu kommen?
- Sie haben ein Gefühl von Überforderung/Überlastung. Wie können Sie lernen, besser mit Stress umzugehen?